来源： 育儿宝典 作者： 王烨 发布时间： 2020-03-08
摘要：如果你选在35岁或以上生宝宝，这些风险一定要了解 。
前两天，陈妍希在采访中透露自己的二胎计划，这消息可真是让那些总谣传陈晓陈妍希夫妻不和的人啪啪啪打脸了。
陈妍希在采访中说到，二胎其实一直在她和老公陈晓的计划当中，还直言星星能有弟弟妹妹陪着是非常棒的事。
陈妍希还在采访中透露，在过年的时候，就和陈晓带着儿子回了安徽合肥，过年是在安徽陪着爷爷、奶奶过年，而且因为疫情的原因，最近两个月都是在陪伴家人。
可也正是因为夫妻俩这种低调的家庭生活，总有媒体曝出两人离婚的传言，其实人家关系好着呢，这不二胎都安排生了嘛。
在16年结婚的陈晓和陈妍希，从结婚开始就一直被曝出夫妻不和，“婚变”的消息那是传了5、6、7、8遍，事实呢，他们是非常深爱彼此的。
大家都知道，陈晓和陈妍希是拍于妈的《神雕侠侣》相识的，虽说当时陈妍希的“小笼包”造型被吐槽到飞起，但陈妍希一直就是陈晓心中最美的小龙女。
在《神雕》拍摄期间，陈晓和陈妍希还只是好朋友，直到杀青一年后因工作再次相遇，才点燃了爱情的小火苗。
陈晓说：其实我有想过和你结婚，这样的告白对陈妍希来说很是惊喜，就这样两人开始了甜甜的恋情。
陈晓从一开始就是冲着结婚去的，所以在恋情曝光的那一天陈晓就说：“总有一天，你会跟我姓....”。
然后陈晓火速求婚，当时求婚的画面，可以被不少人追捧，穿上铺满玫瑰花，送上小龙女的3D雕像，太浪漫了。
说起这个求婚的细节，陈晓真的很用心，陈妍希说：“那天晓故意跟我斗嘴吵架，上船之前我还有点气呼呼的。里面又全是玫瑰花，我是有点觉得不寻常，但他说这艘船是导游的，只是一起吃个浪漫晚餐我就信了。然后餐盘盖子掀起来是钻戒，他跪下跟我求婚，讲到一半突然有人掀开布，出现小龙女的雕像，这个瞬间真的让我感到热泪盈眶……”
之后的一切水到渠成，求婚后陈晓带陈妍希回老家见家长，之后，陈妍希也把陈晓带回台湾，一大家子其乐融融。
之后俩人的世纪婚礼也是让很多人感动到落泪，头纱吻还记得吧，那真是偶像剧里才有的环节啊。
他们只用了16个月的时间，就确定了“人对了就什么都对了”，深爱的两个人，眼里只有对方，陈晓还大方说，没多留恋单身！并且MAN爆了的表示：“我觉得最幸福的介绍，莫过于就是‘这是我太太，这是我老婆’！”
陈妍希也说和陈晓在一起完全没有“将就感”，就是很想嫁给这个人！
对他们而言，夫妻生活从来不是轰轰烈烈，他们向往的只是平平淡淡的生活，和寻常的小夫妻一样，吃饭，上班工作，下班回家~看看动漫，打打游戏。
然后一起相拥而眠，这就是最好的状态。
虽然婚后的俩人一直被传不和，但他们依旧过着自己的小日子，其实小夫妻该有的幸福模样，他们都有，所有那些不好的消息就让它们随风散去的。
如今陈晓和陈妍希也把二胎计划提上了日程，虽然83年出生的陈妍希已经也是37岁的高龄妈妈了，但调整好身体状态一定也能孕育健康的二胎宝宝。
祝福他们吧，期待小Baby哦！
时间过得可真快，那个曾经被男孩子们“一起追过的女孩”陈妍希都已经是计划生二胎的妈妈了，而且还是高龄妈妈。
其实35岁以上怀孕的妈妈还挺多的。
在去年5月份生下儿子小灯泡的李艾，就是40岁的高龄妈妈。
在今年宣布怀孕的杨怡，也是40岁高龄，因为身体原因，杨怡整整备孕了3年才怀上宝宝。
还有高圆圆，也是在41岁的时候怀孕，高龄的高圆圆是备孕了很长一段时间才怀孕的，虽说等来了好消息，但被催生多年和备孕多年的辛酸，也只有经历过的妈妈才懂了。
高龄妈妈的备孕史并不总是那么顺利。
47岁的伊能静，也是努力促排后才终于怀上女儿米粒，当年伊能静还因为促排的不良反应，一脸浮肿地举行了婚礼，术后憔悴的“照片”一度在网络疯传。
还有前阵子在微博上宣布试管失败的赵小侨，41岁的她备孕几年失败只能选择试管，以前自己努力了就会成功，但赵小侨的试管之路也失败了，对她来说，年龄是最大的问题。
随着二胎政策的开放，加上女性的心态转变，35岁以上的孕妇数量已经翻了一翻了。
虽然大多数超过35岁的妈妈也都能很健康的怀孕并分娩，但当你超过35岁时，怀孕到分娩还是会有一些风险的。
最大的问题是受孕。
女人的卵子是有限的，当你到了30岁左右，卵子数量和质量都在下降，而超过35岁的女性的卵子不像年轻女性的卵子那样容易受精，如果你已经超过35岁，并且已经备孕6个月，都没有怀上孩子，可以考虑咨询医生。
其次才是怀孕的风险。
排名第一的风险就是唐氏综合征。
唐氏综合征又称为先天愚型或Down综合征，是遗传基因多了一条21号染色体造成的疾病。
随着妈妈年龄増大，卵细胞会老化，身体会累积更多的X射线、药物、感染等有害因素，宝宝患有唐氏综合征的概率会更高。根据统计，25岁的妈妈生下唐氏儿的概率为1/1250，30岁的妈妈为3/1000，35岁的妈妈是1/300，而45岁的妈妈则达到了1/35。
同样，爸爸如果超过50岁，唐氏综合征的概率也会增大，只是没有妈妈的影响这么大。
虽然唐氏综合征不能预防，但身体会自然淘汰60%患儿，在孕早期就会流产。剩下的概率可以通过多种筛查和诊断性检查准确鉴定。
排名第二的风险是：超过40岁的女性在孕期更容易患高血压、糖尿病、心血管病，但这些疾病通常也是可控的。
排名第三的风险是：大龄妈妈更容易发生自然流产、子痫、早产等情况，但整体概率比较小。
身体并不是到了35岁突然就变差了的。孕前的健康生活方式，孕中的合理运动、健康饮食、产前护理和科学医疗，照样能让你生下健康的宝宝。
反之，年龄不到35岁，但如果因为平时身体养护得不够好，或者孕中累积许多风险因素，也可能会置于“高危”之列。
如果你选在35岁或以上生育，还有这些风险要了解：
怀双胞胎的几率增加：
由于身体激素的变化，可能导致多个卵子同时释放，因此双胞胎的几率随着年龄的增长而增加。
这对你可能是一个好消息，但同样值得注意的是，多胎妊娠风险增加，照顾双胞胎比照顾一个婴儿对时间，情感和财务要求更高。在多胎妊娠期间，您可能还需要额外的护理。
早产和宝宝偏小的风险增加：
早产儿，尤其是那些出生最早的早产儿，出现复杂的医学问题的风险增加 。
剖腹产的风险增加：
高龄产妇怀孕并发症的风险增加，这可能导致剖腹产，比如胎盘前置。
流产的风险增加：
随着年龄的增长，流产和胎停的风险会增加，这可能是由于先前存在的疾病或胎儿染色体异常。
研究表明，卵子质量的下降，加上患上高血压和糖尿病等慢性疾病的风险增加，可能会增加流产的风险。
在怀孕的最后几周，要咨询医生应该如何监控宝宝的健康状况。
以上风险因素需要了解，但高龄产妇的风险因素并不是绝对的，也有很多高龄妈妈生下了健康的宝宝。
如果你是高龄女性并准备备孕，你要知道照顾好自己才是照顾宝宝的最佳方式，注意这些基础护理知识，可以帮助你更健康的怀孕。
高龄妈妈在怀孕前要注意这些：
1、考虑受孕和出生缺陷
超35岁的高龄妈妈最大的问题是受孕，35岁女性的卵子没那么容易受精，而且出生缺陷也和年龄增长有关，排名第一的风险就是唐氏综合征，据统计25岁的妈妈生下唐氏儿的概率为1/1250，35岁的妈妈是1/300，对于高龄妈妈医生会额外进行一些监测和筛查。
2、提前和医生见面
提前约好医生做一个健康检查，让医生来检查你的身体状况，和医生聊聊你的生活方式，还有怀孕的计划，高龄妈妈一定要重视孕前检查。
3、告知医生健康病史
不仅仅是个人的健康病史要告知医生，家庭的健康病史也要告知医生，你的个人身体状况应该包括怀孕史、手术、疾病、失调、药物、成瘾、饮食、营养、身体健康状况。
4、提前吃产前维生素
要尽量避免意外怀孕，在备孕前三个月就要开始服用产前维生素，产前维生素包括叶酸，它对宝宝的发育至关重要。
5、改变不健康的生活方式
如果你或者你的伴侣在酒精或戒烟方面需要帮助，现在就是时候寻求帮助了，烟酒会影响受孕和怀孕，是时候做一些改变了，试着和医生做一些交谈，她能给你提供许多资源，帮助你实现健康怀孕的目标。
6、注意体重问题
体重和健康怀孕息息相关，如果你担心体重问题，比如偏瘦或者偏胖，请咨询专业的医生或营养师。
7、建立健康的日常习惯
每晚保证至少8小时的睡眠，吃新鲜的、未经加工的食物，每天锻炼30分钟，每周锻炼4-6天，抓住每一个机会放松自己，这对生育能力和怀孕健康非常重要，你对日常生活投入越多，宝宝出生后你就越能适应。
8、花时间在户外
不要长期宅在家里，花时间多到户外走一走，新鲜的空气，大自然的景色和声音对身体、头脑和灵魂都有好处，当然，最近特殊时期不要外出。
如果成功怀孕，高龄妈妈在孕期也要特别注意，以下几点可以帮助你更健康的孕育宝宝：
1、一定要定时产检
即使一切顺利，也要定期和医生预约产检，一定要积极的配合医生，进行怀孕期的血液检查和健康检查，特别是检查是否有特殊的先天缺陷。
2、做产前筛查测试清单
一定要配合医生做医生规定的产前筛查测试清单，对于35岁以上的女性，通常建议进行羊膜穿刺术以获得有关胎儿健康的更多信息。
3、倾听你的直觉
很多时候孕妈妈们的直觉都是很准的，如果你觉得出现了问题，及时去医院看医生，不要等待，不要任由自己乱想。
4、注意去美容院的频率
避免所有化学烟雾，高龄妈妈要尽量避免头发的化学处理，也要尽量避免在封闭的美容院里呆太长的时间，如果要去美容院修剪指甲或脚部，要在通风良好的区域。
5、保持健康的饮食
如果可以的话要在营养师的严格监督下保证健康的饮食以预防妊娠糖尿病，妊娠糖尿病可能是日后患糖尿病的先兆，会导致巨大儿等健康问题，更不用说高风险的分娩了，营养师还会告诉你哪些食物要避免，例如，某些鱼含有较高的汞风险。
6、坚持常规的睡眠
一个健康的生活方式会让你更健康的孕育宝宝，坚持常规的睡眠，坚持健康的饮食，坚持每天锻炼，坚持每天放松。
7、每周两到三次参加产前瑜伽课程
坚持运动会让你健康的怀孕，产检瑜伽是不错的原则，每天适度散步30分钟，但高龄妈妈运动得注意安全问题，倾听自己的身体，感觉不舒服就要停止。
8、了解染色体异常的产前检测
向你的医生询问产前无细胞DNA (cfDNA)筛查，这是一种筛查发育中的婴儿某些染色体异常的方法。
在产前无细胞DNA筛选过程中，母亲和胎儿的DNA从母体血液样本中提取出来，并对特定的染色体问题(如唐氏综合症、三体13和三体18)进行筛查。诊断测试，如绒毛膜绒毛取样和羊膜穿刺术，也可以提供有关婴儿染色体或特定染色体异常风险的信息，但也有轻微流产的风险。这个风险医生会帮你权衡。
9、头三个月可能很难
尽管许多怀孕顺利进行，但仍有一些常见的孕早期不适，如果你需要请倾听你的身体，放慢行动并获得额外的睡眠，虽然宝宝还只是一个豆的大小，但一个人的成长需要很多能量，孕吐的你要少吃多餐，每天坚持6次少量饮食，避免强烈气味和油腻的油炸食品，暂时放弃高跟鞋，最好换成平底鞋和支撑运动鞋，习惯穿上更大的鞋子以适应“肿胀”，你的身体正在慢慢增加其内部热量，要按照季节准备合适的衣物。
10、怀孕的最后三个月会很累
妊娠的最后三个月会很累，尤其是最后四周，如果你还在坚持工作，如果医生说存在安全风险，那么尽可能按照医生的指示提前下班，坚持瑜伽，睡眠，饮食，少量运动。
最后要说的是，无论生育的年龄大小，吃得健康，锻炼身体，避免吸烟和饮酒，减轻压力，充分休息，都能帮助你更健康的怀孕和分娩！希望妈妈们都能如愿！
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