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怀孕初期是流产高峰期 这些事千万不要做

来源：育儿宝典     作者：王艳     发布时间：2022-08-02     

　　怀孕初期是流产的高峰期，需要孕妈和家人格外注意。下面这些事，孕妈妈可不要去做哦，否则后悔也来不及了。

　　1、染发烫发

　　现在尽管怀孕，仍然要穿衣得体，举止优雅。不过还能不能像从前一样毫无顾忌地追求时尚呢？答案是绝对不可以。

　　不但怀孕时，就是在准备怀孕的前3个月内，像摩丝、发胶、染发剂这些美发品，都要远离。因为这些产品中的化学成分会阻碍胎儿的骨骼发育，甚至导致胎儿发育的畸形。

　　2、洗热水澡，泡温泉

　　怀孕初期，洗澡时水温过热可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，水温过热还容易造成早产。

　　此外，泡不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。所以，怀孕中期身体稳定的孕妈咪，如果想要泡温泉，最好选择水温不过高的温泉，时间尽量控制15分钟左右，或选择只泡泡双脚。此外，在温泉或泳池等环境，都要留意行走的安全。

　　3、提重物

　　搬提重物或高举重物都会让腰腹部用力，对孕妈和胎儿来讲，这是很危险的动作，有导致流产的风险。怀孕后，在一些体力活上孕妈们不要逞强，硬撑着干体力活才是在干傻事。

　　孕期，没有什么比自身和胎儿的健康更重要的了，有什么体力活放给老公，多注意不是矫情而是对胎儿负责。

　　4、乱吃药

　　孕早期用药需谨慎，有些药物对胎儿有致畸作用，甚至有引发流产的危险。刚晋升为准妈妈，在用药安全上有的孕妈易大意，尤其是刚成功怀上宝宝后，早孕反应会有类似感冒的症状，误服药引发流产的情况也比较多。

　　从备孕开始，孕妈就要建立不能乱吃药的概念，身体如果有不舒服的地方，要立刻去医院，在医生的指导下进行治疗，绝对不可像之前那样自己随意吃药。

　　5、熬夜

　　有些孕妇在怀孕前，因工作或娱乐的缘故，常常在半夜时分才上床睡觉，以致怀上胎宝宝后，一时还难以改掉这个长久以来形成的习惯。然而，这样做既损害孕妇的健康，又对腹中的宝宝有影响。

　　因为，经常半夜才睡觉的孕妇，会打乱人体生物钟的节律，使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生紊乱，从而影响胎宝宝的生长发育，严重时会导致生长发育停滞。

　　6、睡觉窗户紧闭

　　人在入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。

7、穿高跟鞋

　　摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或流产、早产。

8、同房

　　孕早期，受精卵刚着床，胚胎的根还没扎稳，胎儿还很不稳定，此时同房很可能带来流产的风险。怀孕后，受体内激素变化的影响，孕妈在同房这件事上需求并不高，准爸爸们还要多考虑到胎儿的健康，理解体谅妻子哦。

　　怀孕后身体会发生一系列变化，生活中小心一些，并不是矫情哦。在妻子怀孕后，做丈夫的要多多注意、多多陪伴她、与她说说话、正视她的心情起伏，安慰她并消除她焦虑的心情。

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