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孩子未满3岁，这3种辅食别碰，已被拉入“黑名单”，妈妈们要记住

来源： 育儿宝典      作者： 刘颖      发布时间： 2020-04-08

　　现在的生活质量得到了大大的提高，不在是以前温饱问题了，大多数家庭都是独生子女，一家人都像宝贝一样照看着，凡事都要给宝宝最好的，所有的精力都放在孩子的健康上，补充营养，让孩子健康成长！

　　随着孩子的长大，慢慢的，母乳跟奶粉根本是不够的，无法提供宝宝生长发育所需要的充足营养，所以要给宝宝开始添加辅食，宝宝第一次接触除了母乳、奶粉以外的食物，而很多新手妈妈也是第一次经历给宝宝喂辅食，都是缺乏经验的，不知道什么应该给宝宝吃，什么宝宝不能吃，喂养不好会大大损害宝宝脾胃，容易生病！

　　我特别喜欢小孩子，从闺蜜家的小葡萄出生我就经常去看她，白白胖胖的，喜欢的不得了，疫情期间一直没有出门，也没看小葡萄，现在疫情改善了很多，就迫不及待的去看看小葡萄，但是令我不解，小葡萄瘦了，也没怎么长，精神也没那么好，我就问闺蜜怎么回事，她也很是愁苦，说自从宝宝开始吃辅食，就一天一天这样，自己也是尽心尽力去准备，怎么就会这样。

　　在我的建议下，我们俩带着宝宝去了医院，检查完，之后医生有点生气，说你们真是糊涂，怎么给孩子吃这些辅食，很伤脾胃，时间长就把脾胃损坏了，该怎么消化食物提供营养，宝宝的生长怎么跟的上。不能再给宝宝乱吃辅食了！

　　妈妈们记住别再给宝宝吃这些辅食了

　　1、溏心蛋

　　现在为了宝宝真是尽心尽力，想方设法给宝宝准备一些精心的食物，既要看着美观，也要好吃有营养，闺蜜那天就想起来给宝宝做个溏心蛋吧，宝宝肯定喜欢，殊不知他属于半生的食物，很多细菌根本没有消灭，会给宝宝的肠胃造成很大的负担跟危害，影响宝宝的消化分解，甚至会拉肚子，腹痛。

　　2、调味品

　　宝宝他们都是味觉动物，喜欢吃有味道的，妈妈们就会给宝宝的食物里放一些盐等调味品，让宝宝能够喜欢，多吃一点，只要多吃家长们就很开心，觉得吃了就能补充营养，但是调味品对小宝宝来说很损伤脾胃，营养物质根本无法提供，宝宝怎么可能健康成长。

　　3、果汁

　　宝宝还小，牙齿根本没有完全长好，而妈妈们觉得水果可以补充维生素，应该让宝宝吃一点，这个想法是没错的，但是宝宝咀嚼能力差，妈妈们就把水果榨汁，给宝宝喝，这样是不对的，榨汁后把细胞壁全都破坏了，纤维都损坏了，留下的只有大量的糖分，宝宝吃了给肠胃造成很大负担，甚至积食。

　　下面方法可以养脾胃，妈妈们要记住

　　1、多喝米糊，养脾胃

　　给宝宝吃点清淡的辅食，迷糊是个很好的选择，有营养，好消化，此外在米糊里面加一些焦胗棘水，他可以养护改善脾胃，促进消化，让宝宝减少积食的几率，更好的提供所摄入食物的营养物质，让宝宝健健康康！

　　2、多摩腹部，补脾胃

　　平时妈妈们拿出一点时间，给宝宝按摩，摩挲一下腹部，可以帮助宝宝消化食物，减少积食，还可以养护宝宝的脾胃，只要宝宝脾胃好了，就能提供充足的营养，让孩子长得高高壮壮！

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