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高龄怀孕要注意哪些

来源： 育儿宝典      作者： 刘颖      发布时间： 2020-06-05

　　40岁的章子怡亮相32届东京国际电影节，以评委会主席身份与大众见面，公开了孕肚，证实第二胎传言；并且开心地在微博上官宣公开自己已怀二胎七个半月。从医学角度来说，女性年龄超过35岁就属于高龄产妇。章子怡40岁怀二胎，也是妥妥的高龄妈妈了。

　　其实不仅仅是女明星，随着二胎政策的全面开放，我们周围的高龄妈妈同样是与日俱增。前段时间“霸占”热搜榜的山东枣庄67岁高龄产女的新闻，更是令人惊叹！但，大家真的了解高龄生子到底意味着什么吗？那句看似轻飘飘的“母子／女平安”背后，高龄产妇要面临什么样的风险，高龄怀孕要注意哪些？

1、做好孕前检查

　　高龄怀孕前，最好先做全面的身体检查，可以及早发现问题并做好处理。像高龄产妇最常见的高血压、糖尿病等，实际上都可在孕前先进行控制，而且建议在控制好之后再怀孕，减少妊娠期的风险。

　　另外，高龄怀孕前要注意补充叶酸，防止胎儿发生畸形；孕前若没吃，孕后应遵医嘱及时补充。

　　2、及时产检，加强监测

　　高龄妈妈的孕期检查应尽早开始，并遵循医嘱定期、全面地进行；同时要注意控制体重，加强对自身血糖、血压等高危指标的监测，以确保自己和胎儿的健康。

　　3、合理饮食，健康作息

　　无论是否高龄，孕期都应该合理饮食，保证营养的摄入和均衡，保证充足的睡眠及规律的作息时间，结合自己的身体状态，安排一些适宜的放松方式，让自己的身体保持良好的状态。

　　4、选择适合的分娩方式

　　高龄产妇应该根据自身的情况和医生的建议来选择最优的分娩方式。若身体、胎儿条件良好，可尝试顺产，但如果产妇状况差，应及时采用剖宫产术，以确保安全。

　　无论如何，与年轻的产妇对比，高龄怀孕风险都会相对增高；不过目前医疗条件提升了很多，大部分的高龄妈妈做足准备，还是可以正常怀孕分娩，也不必过度紧张。

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